BB - najdi si svou akci...
závod promítání koncert přednáška ostatní párty dětská akce víc akcí
| 22.01. | Bboj č.2 | Výsledky |
| 19.02. | Bboj č.3 | Výsledky |
| 22.03. | Bboj č.4 | Výsledky |
| 08.04. | Bboj č.5 | Výsledky |
Boulder s.r.o
U Výstaviště 11, Praha 7
telefon: 605 700 816
OTEVÍRACÍ DOBA - STĚNA
Pondělí - Čtvrtek
9:00 - 14:30 & 17:45 - 22:00
Pátek
9:00 - 14:30 & 16:45 - 22:00
Sobota - Neděle
9:00 - 22:00
OTEVÍRACÍ DOBA - POHYBOVKA
sobota 6. 4. .: 9:00 - 19:00
neděle 7. 4. .: 9:00 - 19:00
OTEVÍRACÍ DOBA - BAR
Pondělí - Neděle
9:00 - 22:00
Vstupné:
Dospělí
180 Kč
Děti
130 Kč
Kompletní ceník
Kontakt a mapa
Téměř každý lezec, který se začal lezení věnovat více se setkal s určitými bolestmi prstů či jiných částí těla. Ne všechny však vedou k tomu nejhoršímu - tedy ke zranění.
Prevencí - správným "tajpingem" se dá zranění předejít a zabránit.
V momentě, že již jste si nějaké to zranění přivodili, tak správný "taping" vám může pomoci k lepší rehabilitaci.
Tentokráte jsme nevytvořili žádný článek s fotkami, ale využíváme již napsaného a nafoceného.
Zde Vám nabízíme články o tapingu:
Lezec.cz - "Jak tapovat prsty"
Climb.sk - "Taping - 1.část - prsty"
- "Taping : 2.časť - zápästie"
- "Taping : 3.časť - "tape glove""
