Taping

Téměř každý lezec, který se začal lezení věnovat více se setkal s určitými bolestmi prstů či jiných částí těla. Ne všechny však vedou k tomu nejhoršímu - tedy ke zranění.
Prevencí - správným "tajpingem" se dá zranění předejít a zabránit.
V momentě, že již jste si nějaké to zranění přivodili, tak správný "taping" vám může pomoci k lepší rehabilitaci.

Tentokráte jsme nevytvořili žádný článek s fotkami, ale využíváme již napsaného a nafoceného.

Zde Vám nabízíme články o tapingu:
Lezec.cz - "Jak tapovat prsty"
Climb.sk - "Taping - 1.část - prsty"
             - "Taping : 2.časť - zápästie"
             - "Taping : 3.časť - "tape glove""